Quel type de médecine traditionnelle chinoise devriez-vous prendre si vous vous mettez facilement en colère ?
Avec le rythme de vie accéléré et les changements dans la structure alimentaire, se mettre en colère est devenu un problème de santé courant parmi les gens modernes. L'inflammation peut se manifester par une bouche sèche, un mal de gorge, un saignement des gencives et d'autres symptômes. La médecine traditionnelle chinoise est devenue un choix populaire pour soulager la chaleur interne en raison de ses propriétés revitalisantes douces. Voici les sujets liés à la « souffrance de chaleur interne » qui ont été vivement discutés sur Internet au cours des 10 derniers jours et les solutions recommandées par la médecine traditionnelle chinoise.
1. Inventaire des sujets d'actualité sur Internet (10 derniers jours)
| Mots-clés de recherche chauds | symptômes associés | Discutez de l'indice de popularité |
|---|---|---|
| Veiller tard et se mettre en colère | Ulcères buccaux, yeux secs | ★★★★★ |
| régime d'été | Mal de gorge, constipation | ★★★★☆ |
| Stress émotionnel | Maux de tête, insomnie | ★★★☆☆ |
2. Médicaments traditionnels chinois recommandés pour réduire les incendies et leurs effets
Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, la chaleur interne est divisée en « feu réel » et « feu déficient », et des médicaments symptomatiques sont nécessaires. Voici les médecines traditionnelles chinoises courantes pour réduire les incendies et leurs scénarios applicables :
| Nom de la médecine chinoise | Fonctions principales | Symptômes applicables | Suggestions d'utilisation |
|---|---|---|---|
| Chèvrefeuille | Élimine la chaleur, détoxifie, réduit l'inflammation et réduit l'enflure | Mal de gorge, plaies cutanées | Boire sous forme de thé ou de décoction |
| chrysanthème | Nettoyer le foie et améliorer la vue, réduire le feu et hydrater la sécheresse | Yeux secs, maux de tête | Tremper avec du goji |
| Coptis chinois | Feu purifiant, détoxifiant, antibactérien et anti-inflammatoire | Plaies à la bouche et à la langue, diarrhée | Décoction et prendre selon les directives de votre médecin |
| Ophiopogon japonicus | Nourrit le yin, humidifie les poumons, produit des fluides corporels et étanche la soif | Bouche sèche causée par un incendie virtuel | Cuire le porridge ou tremper dans l'eau |
3. Précautions d'utilisation de la médecine traditionnelle chinoise pour réduire les incendies
1.Traitement basé sur la différenciation des syndromes: En cas de feu excessif (comme la constipation, la langue rouge avec une couche jaune), des médicaments contre le rhume et le refroidissement tels que Coptis chinensis peuvent être utilisés, tandis qu'en cas de feu déficient (comme les sueurs nocturnes, la langue rouge avec moins de couche), des médicaments nourrissant le yin tels que Ophiopogon japonicus doivent être utilisés.
2.Évitez une utilisation à long terme: Certains médicaments contre l'amertume et le rhume (tels que la scutellaire) peuvent endommager la rate et l'estomac et doivent être arrêtés une fois les symptômes soulagés.
3.Coordination diététique: Évitez les aliments épicés et gras pendant que vous prenez ce médicament. Il peut être consommé avec des aliments frais comme les poires et le melon d'hiver.
4. Combinaisons recommandées testées par les internautes
Selon les retours des plateformes sociales, les combinaisons suivantes sont très appréciées :
-Chèvrefeuille + Menthe: Soulage les maux de gorge après une veille tardive et a un goût rafraîchissant.
-Chrysanthème+Cassia: Améliore la fatigue oculaire, convient aux personnes qui utilisent les yeux pendant une longue période.
-Lys + graines de lotus: Régule l'insomnie et la rêverie causées par un feu cardiaque excessif.
Conclusion
L'efficacité de la médecine traditionnelle chinoise pour réduire les incendies varie d'une personne à l'autre et il est recommandé de l'utiliser sous la direction d'un médecin. Ce n'est qu'en prêtant attention à votre routine quotidienne et en réduisant les déclencheurs de colère que vous pourrez améliorer fondamentalement votre condition physique.
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